Зарегистрироваться
Лекция: Как справиться с эковыгоранием

Выгорание — частый спутник тех, кто вкладывает душу в общественно значимую деятельность. Экологические волонтеры, ежедневно решающие сложные задачи, нередко сталкиваются с эмоциональным истощением, потерей мотивации и ощущением бессилия.

Психология и самопознание 12+

На этой встрече мы поговорим о том:  

  • Почему возникает выгорание и какие стадии оно проходит
  • Какие признаки указывают на то, что вы находитесь в зоне риска
  • Как вовремя распознать первые симптомы и что делать, чтобы предотвратить истощение
  • Какие практические шаги помогут справиться с выгоранием, если оно уже случилось
  • Как восстановить эмоциональный ресурс и сохранить баланс между активизмом и заботой о себе

Лекция будет не только информативной, но и поддерживающей: вы сможете задать вопросы, поделиться опытом и почувствовать, что вы не одни. Давайте вместе найдем ресурсы, чтобы продолжать важную работу с легким сердцем и ясным умом!  

Спикер: Кира Камалова, экоспикер, волонтер и психолог

Приходите, чтобы зарядиться новыми знаниями и ресурсами для заботы о себе!

Ждем вас на набережной Казанки между футбольными полями экстрим-парка «УРАМ».

Поделиться:

Казань
Ориентир: круглое здание на Набережной реки Казанки около экстрим-парка УРАМ. Экостанция находится перед зданием по ул.Кремлевская набережная 33/1
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов